Câu lạc bộ thể hình Selform ở Moscow

Tại Moscow, ở quận Preobrazhensky, một câu lạc bộ Selform mới đã được khai trương - một không gian tập thể dục, nơi du khách có thể thoải mái rèn luyện và đạt được mục tiêu về thể lực của mình. Diện tích của câu lạc bộ thể hình rộng tới 4000 m2: có phòng tập thể dục, khu vực dưới nước, khu võ thuật và câu lạc bộ trẻ em. Câu lạc bộ cung cấp cho khách hơn 40 chương trình nhóm, quán cà phê thể dục riêng và nhiều hơn thế nữa.

Aquazone với diện tích 1000 m2. được trang bị cửa sổ nhìn ra toàn cảnh và có hồ bơi dài 25 m với các khu vực thư giãn và mát-xa thủy lực, hồ bơi dành cho trẻ em và phòng tắm hammam.

Trong ba hội trường rộng rãi, du khách sẽ được thưởng thức các chương trình tập luyện tim mạch và sức mạnh nhóm hàng đầu nổi tiếng thế giới, cũng như tập yoga trên võng AntiGravity, Pilates, bao gồm cả tập cải cách và giãn cơ.

Tất cả các khóa đào tạo được thực hiện dưới sự hướng dẫn của các giảng viên quốc tế chuyên nghiệp và được chứng nhận.

Phòng câu lạc bộ thể hình được trang bị hơn 60 thiết bị tập thể dục hiện đại từ các thương hiệu huyền thoại như Life Fitness và Hammer Strength. Khu vực luyện tim mạch của câu lạc bộ thể dục được trang bị thiết bị tập thể dục dòng Life Fitness Integrity S với bảng điều khiển Discover SE3 HD cao cấp: máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục thẳng đứng và nằm ngang, máy tập chéo hình elip và máy leo cầu thang Power Mill. Du khách cũng có thể rèn luyện sức khỏe trên Heat Performance Row ở khu vực này.

Khám phá bảng điều khiển SE3 HD biến mọi hoạt động thành một sự kiện thú vị: Thành viên câu lạc bộ có thể tạo chương trình đào tạo của riêng mình, tham gia các chuyến du ngoạn bằng video Lifescape đến những góc đẹp như tranh vẽ trên hành tinh, sử dụng các ứng dụng thể dục tương thích, giao tiếp với bạn bè trên mạng xã hội hoặc xem những bộ phim yêu thích của họ và Phim truyền hình.

Ngoài ra, trên bảng điều khiển máy chạy bộ, người dùng sẽ có thể tập luyện với các huấn luyện viên Life Fitness giỏi nhất thế giới bằng tiếng Nga bằng cách truy cập thư viện các lớp học trực tuyến theo yêu cầu.

Khu vực sức mạnh cung cấp nhiều lựa chọn về thiết bị Hammer Strength: băng ghế và giá đỡ để tập luyện với tạ và tạ đòn. Đối với người dùng cao cấp, phòng tập có dòng máy Hammer Strength Plate-Loaded cho phép bạn tập luyện ở cấp độ cao nhất cũng như giá đỡ sức mạnh HD Athletic.

Ngoài ra, các máy deadlift dòng Ground Base Series của Hammer Strength cũng có sẵn cho khách hàng sử dụng để huấn luyện nổ chức năng.

Selform cung cấp thiết bị tập thể dục chịu trọng lượng thuộc dòng Axiom của Life Fitness. .

Cơ chế sinh học đã được chứng minh rõ ràng, các điều chỉnh đơn giản và hướng dẫn rõ ràng trên các tấm có mã QR giúp khách hàng ở mọi cấp độ có thể sử dụng máy tập Axiom. Ngoài ra, ghế và giá đỡ Life Fitness Signature cũng được cung cấp cho khách hàng tại đây.

Ngoài ra, nhiều loại trọng lượng dành cho tạ, tạ và nhiều loại thanh khác nhau từ thương hiệu Gravity cho phép bạn chọn trọng lượng mong muốn với độ chính xác phù hợp.

Khu chức năng có khu phức hợp tập luyện Synrgy360 của Life Fitness, được trang bị nhiều thiết bị chức năng khác nhau.

Synrgy360 là gói đào tạo chức năng độc đáo giúp huấn luyện viên cá nhân thực hiện đào tạo hiệu quả ở cả định dạng cá nhân và nhóm, khiến chúng trở nên vô cùng đa dạng và thú vị.

Synrgy360 bao gồm khả năng tập luyện với vòng lặp trọng lượng cơ thể và TRX. Ban đầu được phát triển để huấn luyện bởi Thủy quân lục chiến Hải quân Hoa Kỳ và sau đó được các vận động viên trên khắp thế giới áp dụng, vòng TRX được chứng minh là cải thiện sức mạnh cơ bắp toàn cơ thể, độ ổn định của khớp và thậm chí cải thiện chức năng tim mạch.

Có một trạm đa năng với bộ chuyển động chéo Signature Cable Motion, được thiết kế để thực hiện các bài tập đa khớp phức tạp trong các mặt phẳng chuyển động khác nhau. Khách Selform được sử dụng bóng tập và giảm xóc TRX. Các phụ kiện sáng sủa và đa chức năng của Escape sẽ bổ sung thêm sự đa dạng cho việc tập luyện: hộp plyometric, bóng đựng thuốc, túi đựng đồ.

Câu lạc bộ mới có phòng tập đạp xe được trang bị máy đạp xe IC6 mới nhất với đồng hồ đo công suất WattRate®, cho phép bạn đọc chính xác sức mạnh và sức mạnh mà khách hàng đang tập luyện, phát sóng theo đơn vị watt trên màn hình máy.

Tại đây có trung tâm trẻ em Selform Kids, nơi những vị khách nhỏ tuổi nhất có thể học theo chương trình Selform Kids độc đáo do các chuyên gia về trẻ em phát triển. Chương trình này nhằm mục đích phát triển toàn diện cơ thể trẻ con, có tính đến đặc điểm lứa tuổi của trẻ.

Câu lạc bộ có Selform Café riêng, nơi bạn có thể uống một tách cà phê và gọi những món ăn ngon và tốt cho sức khỏe được chế biến từ những sản phẩm tươi ngon và chất lượng cao.

Selform là nơi hoàn hảo để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn!

Liên hệ:
Moscow, St. Khalturinskaya 9 bldg. 1,
ga tàu điện ngầm Quảng trường Preobrazhenskaya
https://selform.fitness
+7(499)226−10−63
sales@selform.ru